【東京】ウォーキング教室で”1日で”歩き方を美しく
ウォーキングで心も身体も健康に！美しく歩く秘訣とは？ 東京都内には、 ・カリキュラム制 ・1day単発レッスン ・ダイエット特化 など、様々なウォーキング教室があります。 ...
ウォーキング
「柔軟美ストレッチ」の村山巧が語るレッスンへの想いとは？
ウェルネスサロン銀座THALEIA（タレイア）の大人気レッスン「柔軟美ストレッチ」。 2019年7月18日には、講師の村山巧先生が、初の著書『自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ』を出版 ...
柔軟
「ポスチャーウォーキング」のやり方を徹底解説！
綺麗な歩き方はキレイな姿勢から？上半身が美の秘訣 「美しく歩きたい！」 「猫背で歩いてしまうのをなおしたい！」 「女性らしい綺麗な歩き方を身につけたい！」 このような方はまず"姿勢 ...
ウォーキング
北條久美子先生のファン必見！ライフデザイン講座の全貌とは
「いろいろネットを見ていたところ、北條久美子さんを知って実際にお会いしたくなりました。 」 「以前より北條久美子さまのセミナーを受講してみたいと思っており、HPを確認しました。 」 ...
ライフデザイン
【年末年始休業のお知らせ】
年末年始は、下記の通りお休みさせていただきます。 2018年12月30日(日)～2019年1月6日(月) 皆様にはご不便をおかけいたしますが、 何卒ご理解いただけますと幸いです。 ...
お知らせ
【銀座のウォーキング教室・レッスン】第一印象は姿勢で変わる！
「後ろ姿」を見られている？姿勢を正して印象アップ！ 突然ですが、自分の歩いている姿を見たことはありますか？ …おそらくほとんどの方が「ない」と思います。 自分の歩いている姿を自分で見 ...
ウォーキング
【ガニ股、歩き方、姿勢】それ、ウォーキングレッスンで解消できます！
周りから「ガニ股」とよく言われるからなおしたい… 今日のポスチャーウォーキングは 特別マンツーマンレッスン！ ※ポスチャーウォーキングについて 詳しく知りたい方はこちら ・周 ...
ウォーキング
2019年9月以降開催レッスンのご案内
ポスチュアウォーキング、ライフデザイン+マインドフルネス、マインドフルネススペシャル、経絡ヨガ、妊活、柔軟美ストレッチ ポスチュアウォーキング 「なにか習い事を始めたいけれど何をしようか迷 ...
カリキュラム
ポスチャーウォーキングの効果は？姿勢も第一印象も劇的変化！
ポスチャーウォーキングのレッスン前後でこんなに違う！ 「ポスチャーウォーキングって何…？」 「普通のウォーキングとどう違うの…？」 最近このようなご質問を多くいただきます。 そこで ...
ウォーキング
2019年8月開催レッスンのご案内
ポスチュアウォーキング、ライフデザイン+マインドフルネス、妊活、柔軟美ストレッチ ポスチュアウォーキング 「なにか習い事を始めたいけれど何をしようか迷っている」という方。 周囲からの見え ...
カリキュラム