2019年5月開催レッスンのご案内
ポスチュアウォーキング、ライフデザイン+マインドフルネス、ピラティス、経絡ヨガ、柔軟ストレッチ ポスチュアウォーキング 「痩せたい」というあなたのお悩みを”仕組み”で解決するダイエット法。 ...
カリキュラム
後ろ持ちブーム到来！？バランスを取るためにはまず〇〇から
新体操でバックル・後ろ持ちバランスを行うためには柔軟性が必須 今日は午前・午後ともに満員の柔軟ストレッチレッスン♪ お越しいただいた皆様、本当にありがとうございました☺ 今日は新体操をさ ...
柔軟
2019年4月開催レッスンのご案内
ポスチュアウォーキング、ライフデザイン+マインドフルネス、美姿勢＆美eauty Walking、ピラティス、柔軟ストレッチ ポスチュアウォーキング 日常の「歩く」時間をエクササイズに変える ...
カリキュラム
軸の安定感がアップ！7倍の静止に成功！【柔軟美ストレッチ】
バレエやチアダンスをしている方、パフォーマーの方などにご参加いただき、本日の柔軟レッスンも満員です♪ 柔軟レッスン前に参加者の方にお話をお聞きしたところ、 「バレエのレッスン前に少し柔 ...
柔軟
【柔軟美ストレッチ（基礎）】本日もビフォーアフターで歓声が上がりました^^
★【柔軟美ストレッチ（基礎）】★ 今日の柔軟美ストレッチ（基礎）レッスンは、 新体操や太極拳など、幅広い競技をされている方にお集まりいただきました！ ビールマンやI字開脚など、ご要望は様 ...
柔軟
2019年3月開催レッスンのご案内
写真講座、ポスチュアウォーキング、気功、ライフデザイン+マインドフルネス、美姿勢＆美eauty Walking、ピラティス、柔軟ストレッチ、7つの習慣ボードゲーム会 簡単！スマホで美写真撮影 ...
カリキュラム
東京で柔軟開脚ストレッチ教室をお探しならTHALEIA（タレイア）
東京で柔軟開脚ストレッチ教室をお探しならTHALEIA（タレイア） 身体が固い方もみるみる身体が柔らかくなる魔法のような柔軟ストレッチです。 他にない究極の柔軟ストレッチ方法なのでプ ...
柔軟
7つの習慣ボードゲーム会in東京！生半可な気持ちで参加してはいけない3つの理由
『7つの習慣』とは！？ 『7つの習慣』といえば、言わずと知れた大ベストセラー。 多くの方が1度は手に取り、そしてあまりの厚さに挫折した経験を持っているであろうあの本のことです。 ...
カリキュラム
簡単！スマホで美写真撮影講座♪～3月16日（土）開催～
プロカメラマン直伝のスマホ写真講座が開催決定 突然ですが、「スマホでもっとうまく写真を撮りたい」と思うことはありませんか？ facebookやInstagram、ブログなど。 「もっ ...
カリキュラム
草彅剛さんのyoutube投稿でストレッチポールが話題に！フォームローラーとの違いは？
草彅剛さんのyoutube投稿でストレッチポールが話題になっています。 これを機に柔軟、ストレッチに興味を持つ人が増えてくれると嬉しいですね♪ 草彅剛さんのyoutube投稿でストレッチポール ...
柔軟