スタジオプログラム

ウェルネスサロン銀座　ＴＨＡＬＥＩＡ（タレイア）では経験豊富な高い指導力を持つ講師が多く在籍しています。親切な指導には定評があり健康や美容系のプログラムを中心に多彩なプログラムをご用意しております。

☆現在定期開催のプログラム☆ 「柔軟美ストレッチ」「ポスチャーウォーキング」「舞シェイプアップピラティス」「楽楽☆美脚ストレッチ」「アロマワークショップ」ほかにも多彩なレッスンを開催しております。

柔軟美ストレッチ

身体が硬い方もみるみる身体が柔らかくなる魔法のようなストレッチです。他にない究極のストレッチ方法なのでプロのアスリートの方にもおすすめです。色々試しても痛いだけ、、、思っ ...