目次
写真講座、ポスチュアウォーキング、気功、ライフデザイン+マインドフルネス、美姿勢＆美eauty Walking、ピラティス、柔軟ストレッチ、7つの習慣ボードゲーム会
簡単！スマホで美写真撮影講座
綺麗な写真の撮り方をプロカメラマンから直接教えていただける貴重な機会です。
さらに充実したSNSライフに最適！
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・3月16日 (土) 16:30 ~ 18:00
ポスチュアウォーキング
日常の「歩く」時間をエクササイズに変える魔法のウォーキングレッスン。
特に30~40代女性に人気です。
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・3月17日 (日) 15:30 ~ 17:00
・3月18日 (月) 16:00 ~ 17:30
気功
「10年以上変わらない慢性的な腰痛がある」という方。ぜひご参加ください。
特に45~55歳女性に人気のレッスンです。
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・3月23日 (土) 14:00 ~ 15:30
ライフデザイン+マインドフルネス
頭と心の整理術。叶えたいことを明確にイメージして、そこに向かう計画に落とし込んでいきます。
理想のライフスタイルを描いてポジティブな毎日を送りましょう！
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・3月27日 (水) 19:30 ~ 22:00
美姿勢＆美eauty Walking
「ドルフィン先生が、一人一人に的確にアドバイスくださるので、楽しくいつのまにか美姿勢になっておりました。身体中が循環して気持ち良いです。」
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・3月30日 (土) 15:30 ~ 17:00
ピラティス
レベル別で、運動経験が少ない方からどなたでも大歓迎です。
普段は子どもの習い事や送り迎えで忙しいお母さま方。たまには思いっきりリフレッシュしてみませんか？
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・3月09日 (土) 10:30 ~ 12:00 体幹ピラティスlong
・3月23日 (土) 10:30 ~ 12:00 体幹ピラティスlong
憧れのしなやかbody（柔軟ストレッチ）
海外からもお問い合わせがくるTHALEIAの超人気レッスン。
ご予約はお早めに。
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・3月02日 (土) 17:00 ~ 18:30 柔軟基礎、19:00 ~ 20:30 超柔軟 ★ともにキャンセル待ち
・3月03日 (日) 10:30 ~ 12:00 柔軟基礎、13:00 ~ 14:30 超柔軟 ★ともにキャンセル待ち
・3月05日 (火) 10:30 ~ 12:00 柔軟基礎、13:00 ~ 14:30 超柔軟
・3月07日 (木) 10:30 ~ 12:00 柔軟基礎、13:00 ~ 14:30 超柔軟
・3月12日 (火) 10:30 ~ 12:00 柔軟基礎、13:00 ~ 14:30 超柔軟
・3月14日 (木) 10:30 ~ 12:00 柔軟基礎、13:00 ~ 14:30 超柔軟
・3月16日 (土) 10:30 ~ 12:00 柔軟基礎、13:00 ~ 14:30 超柔軟 ★ともにキャンセル待ち
・3月17日 (日) 10:30 ~ 12:00 柔軟基礎、13:00 ~ 14:30 超柔軟 ★ともにキャンセル待ち
・3月19日 (火) 10:30 ~ 12:00 柔軟基礎、13:00 ~ 14:30 超柔軟
・3月21日 (木) 10:30 ~ 12:00 柔軟基礎、13:00 ~ 14:30 超柔軟 ★超柔軟キャンセル待ち
・3月21日 (木) 15:00 ~ 16:30 柔軟基礎、17:00 ~ 18:30 超柔軟 ★ともにキャンセル待ち
・3月26日 (火) 10:30 ~ 12:00 柔軟基礎、13:00 ~ 14:30 超柔軟 ★超柔軟キャンセル待ち
・3月26日 (火) 15:00 ~ 16:30 柔軟基礎、17:00 ~ 18:30 超柔軟
・3月28日 (木) 10:30 ~ 12:00 柔軟基礎、13:00 ~ 14:30 超柔軟 ★超柔軟キャンセル待ち
・3月28日 (木) 15:00 ~ 16:30 柔軟基礎、17:00 ~ 18:30 超柔軟
※4月の予定もすでに公開されています。
7つの習慣ボードゲーム会
日本に300人いる公認ナビゲーターの中で、最高位のプラチナランクを与えられた、たった2人の人物。
そんなプラチナランクナビゲーターのもとで、7つの習慣ボードゲーム会を通して、自己のコミュニケーション上の癖に気づいていただきます。
・3月12日 (火)19:00 ~ 22:00
詳細はこちら
皆様のご予約お待ちしております♪
今後とも何卒よろしくお願いいたします。
