2019/07/07

東京のウォーキング教室なら

【第一印象が劇的に変わる！】姿勢&歩き方が激変するポスチャーウォーキング教室とは？

姿勢　歩き方

美しい姿勢や歩き方をして第一印象を劇的に変えるポスチャーウォーキングレッスンです。
姿勢が悪く猫背な子どもや、なにか習い事を始めたい大人の方におすすめです。
特に、30代～40代の女性が多くご参加されています。

無意識のうちに、

猫背で美しくない歩き方になっている方も多いのではないでしょうか？

THALEIAの『ポスチャーウォーキング』レッスンは、
その場で効果を実感して頂ける少人数制の歩き方教室です。
ご自身の姿勢・歩き方を客観的に見直して、第一印象が格段に良くなる方法をお伝えします。

レッスンの様子はこちら

開催日時・料金はこちら

・第一印象が格段に良くなる

・疲れにくくなる
・日々の何気ない「歩く」時間がエクササイズの時間に変わる
・痩せやすくなる
※ポスチャーウォーキングの特徴を意識して歩くと、普通のウォーキングより約10％程度高いエネルギー消費量が得られることが証明されています！

・「家に帰って姿勢が変わったと実感することができて、とてもよかったです！」
・「レッスンの最初と最後に撮影していただいた画像・動画のビフォーアフターには感動です！！」
・「普段、自分の背中や歩いているところをみたことがなかったので気付きが多くありました。」

大変ありがたい感想を多くいただいております

月１不定期開催の【ポスチャーウォーキング】レッスン。

開催日のご確認はお早めにお願い致します。
https://wellness-salon.tokyo/program/program07/