柔軟美ストレッチ（基礎）

巧先生のご指導のおかげで、みるみる身体が変化していくのを毎日実感しています。
そして、更に進化したくて、今日は2回目の参加でしたが、大正解でした！
新しい領域に入って行けそうな予感がしています。
今日教えていただいた事を、自宅で繰り返して、確実に自分の物にしていきたいと思います！

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