2020/09/17 柔軟美ストレッチ(基礎) スタジオプログラム 巧先生のご指導のおかげで、みるみる身体が変化していくのを毎日実感しています。 そして、更に進化したくて、今日は2回目の参加でしたが、大正解でした! 新しい領域に入って行けそうな予感がしています。 今日教えていただいた事を、自宅で繰り返して、確実に自分の物にしていきたいと思います! レッスンの詳細はこちら ツイート  前の記事へ ポスチャーウォーキング次の記事へ 柔軟美ストレッチ(応用)