【ウォーキングで痩せる！】姿勢矯正レッスンによるウォーキングの効果とは？
【姿勢はウォーキングから変わる。姿勢が綺麗な人は美しい。】 長尾式姿勢矯正メソッドを取り入れたストレッチとウォーキングにより、「体幹」と「インナーマッスル」が鍛えられ、痩せやすい体質にな ...
ウォーキング
新年のご挨拶～ウェルネスサロン銀座THALEIA（タレイア）～
謹んで初春のお慶びを申し上げます。 旧年中は格別のお引き立てを賜り厚く御礼申し上げます。 2018年を振り返ると、 「柔軟」や「ウォーキング」、「経絡ヨガ」、「気功」、「ヒーリング」、「マイ ...
お知らせ
新年の抱負を決めるのに最適！THALEIAの新年特別レッスン「ライフデザイン+マインドフルネス」
ついに新年(2019年)が幕を開けました！ 新年の抱負を決めるのに最適な特別レッスンを開催します！！ 皆さんはどのような新年(2019年)をお過ごしでしょうか？新年の抱負はもう決められ ...
ライフデザイン
2019年1月開催レッスンのご案内
7つの習慣ボードゲーム、経絡ヨガ、ライフデザイン+マインドフルネス、柔軟ストレッチ 【2019年1月開催レッスンのご案内】 ■7つの習慣ボードゲーム 人間関係にお悩みの方に最適！「成 ...
カリキュラム
2月限定ピラティス全レッスン特別キャンペーン実施中
《2月限定！》 新レッスン開催につき、お試しキャンペーン開催中♪ ピラティス全レッスンがオール 1,000円（税抜）！ 「少しでも多くの方にピラティスの良さを知ってもらいたい」という想い ...
カリキュラム
朝活！モーニングピラティスのすすめ
モーニングピラティスで1日を気持ちよくスタートしてみませんか？ 1日のなかで最も大切なのが朝。 朝をだらだら過ごすか、メリハリをつけて過ごすかでその日の質が大きく変わります。 ”朝活 ...
カリキュラム
サイトリニューアルのお知らせ
「ウェルネスサロン銀座 ＴＨＡＬＥＩＡ」のウェブサイトへお越しいただき誠にありがとうございます。 この度、ウェブサイトを全面的にリニューアルいたしました。 情報をより分かりやすくお伝えできるウ ...
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