ポスチュアウォーキング、ライフデザイン+マインドフルネス、妊活、柔軟美ストレッチ
ポスチュアウォーキング
「なにか習い事を始めたいけれど何をしようか迷っている」という方。
周囲からの見え方を大きく変える美姿勢ウォーキングを試してみませんか？
その場で効果を実感いただけます。特に30~40代女性におすすめです。
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※ダイエット効果もあり、講師自身が３年半でー１０ｋｇを実現しています。
・8月04日 (土) 10:30 ~ 12:00
・9月21日 (日) 10:30 ~ 12:00
ライフデザイン+マインドフルネス
2019年も間もなく7カ月が過ぎます。令和元年、残りの2019年をどのように過ごし、
どんな未来を手に入れたいかを 思い描き、計画を立てる時間です。
理想のライフスタイルを描いてポジティブな毎日を送りましょう！
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・8月23日 (金) 19:30 ~ 22:00
妊活
柔軟美ストレッチ
海外からもお問い合わせがくるTHALEIAの超人気レッスン。
『魔法のストレッチ』をぜひお試しください！
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・8月13日 (火) 13:00 ~ 14:30 基礎
・8月17日 (土) 18:00 ~ 19:30 応用
・8月18日 (日) 17:00 ~ 18:30 応用
・8月18日 (日) 19:00 ~ 20:30 応用
・8月22日 (木) 13:00 ~ 14:30 応用
・8月24日 (土) 17:00 ~ 18:30 応用
・8月24日 (土) 19:00 ~ 20:30 応用
・8月27日 (火) 15:00 ~ 16:30 応用
・8月29日 (木) 13:00 ~ 14:30 応用
・9月03日 (火) 14:00 ~ 15:30 応用
・9月03日 (火) 16:00 ~ 17:30 応用
・9月05日 (木) 11:00 ~ 12:30 基礎
・9月05日 (木) 14:00 ~ 15:30 応用
・9月05日 (木) 16:00 ~ 17:30 応用
・9月08日 (土) 13:00 ~ 14:30 応用
・9月08日 (日) 17:00 ~ 18:30 応用
・9月08日 (日) 19:00 ~ 20:30 応用
・9月22日 (日) 10:30 ~ 12:00 基礎
・9月22日 (日) 13:00 ~ 14:30 応用
・9月22日 (日) 15:00 ~ 16:30 基礎
・9月22日 (日) 17:00 ~ 18:30 応用
・9月22日 (日) 19:00 ~ 20:30 応用
・9月24日 (火) 11:00 ~ 12:30 基礎
・9月24日 (火) 14:00 ~ 15:30 応用
・9月24日 (火) 16:00 ~ 17:30 応用
・9月26日 (木) 11:00 ~ 12:30 基礎
・9月26日 (木) 14:00 ~ 15:30 応用
・9月26日 (木) 16:00 ~ 17:30 応用
・9月28日 (土) 10:30 ~ 12:00 基礎
・9月28日 (土) 13:00 ~ 14:30 応用
・9月28日 (土) 15:00 ~ 16:30 基礎
・9月28日 (土) 17:00 ~ 18:30 応用
・9月28日 (土) 19:00 ~ 20:30 応用
※現時点の空き枠のみ記載しております。
皆様のご予約お待ちしております♪
