柔軟美ストレッチ

家でも、出来るようなことでやりやすかったし、教室では苦なく楽しくストレッチすることができました！また、１時間しかない短い時間の中で少しでも柔らかくなったので嬉しかったです。今日習ったことを生かして日々トレーニングしていこうと思いました。ありがとうございました🙇

娘が参加しましたが、非常に充実かつ丁寧な内容でした。1時間半のレッスンだけでも、最初と最後では大きく変化しました。教えていただいたやり方で毎日コツコツ、娘と一緒に柔軟を続けていこうと思います。

対面レッスンは思っていた以上に効果抜群でした！まさに百聞は一見にしかずです^_^

たまたま同じ種目の方だけだったので、自分の子供の時以外でもタメになることがたくさんあり参加して本当によかったです。あとは、今日教わったことを毎日の練習に繋げていけたらいいなと思います。今日は本当にありがとうございました。

初めてでしたが、先生が優しく丁寧に教えて下さったのでとてもわかりやすかったです！今日教わったことを家でも実践しようと思います。また機会があれば参加したいと思います。ありがとうございました！