目次
ポスチュアウォーキング、ライフデザイン+マインドフルネス、経絡ヨガ、柔軟ストレッチ、大人のためのHOT柔軟、妊活
大人のためのHOT柔軟
THALEIAで大人気の柔軟クラス。
今回は、六本木に新しくOPENした溶岩ホットヨガスタジオにて、
大人限定（23歳以上）の特別レッスンを行います。
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・6月30日 (日) 10:00 ~ 11:30
ポスチュアウォーキング
「痩せたいという意志はあるのに運動は続かないし、ついお菓子を食べちゃう…」
「何をやっても痩せられなかった、すぐにリバウンドしてしまう…」
という方。身体の”仕組み”から変える新発想のダイエット法のご提案です。
特に30~40代女性におすすめです。
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・6月23日 (日) 10:30 ~ 12:00
・7月06日 (土) 10:30 ~ 12:00
ライフデザイン+マインドフルネス
2019年も間もなく半年が過ぎます。令和元年、残りの2019年をどのように過ごし、
どんな未来を手に入れたいかを 思い描き、計画を立てる時間です。
理想のライフスタイルを描いてポジティブな毎日を送りましょう！
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・6月18日 (水) 19:30 ~ 22:00
経絡ヨガ
「なんとなくカラダが不調」、「なんとなく気分が優れない」、「でも病院に行くほどでもない」といった症状の方に最適！
カラダの内面からキレイと元気を引き出すレッスンです。
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・6月19日 (水) 19:00 ~ 20:30
妊活
憧れのしなやかbody（柔軟ストレッチ）
海外からもお問い合わせがくるTHALEIAの超人気レッスン。
『魔法のストレッチ』をぜひお試しください！
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・6月6日 (木) 16:00 ~ 17:30 超柔軟
・6月11日 (火) 14:00 ~ 15:30 柔軟基礎
・6月11日 (火) 16:00 ~ 17:30 超柔軟
・6月20日 (木) 14:00 ~ 15:30 柔軟基礎
・6月20日 (木) 16:00 ~ 17:30 超柔軟
・6月25日 (火) 14:00 ~ 15:30 柔軟基礎
・6月25日 (火) 16:00 ~ 17:30 超柔軟
・7月14日 (日) 13:00 ~ 14:30 超柔軟
・7月14日 (日) 15:00 ~ 16:30 柔軟基礎
・7月14日 (日) 17:00 ~ 18:30 超柔軟
・7月14日 (日) 19:00 ~ 20:30 超柔軟
・7月15日 (月) 10:30 ~ 12:00 柔軟基礎
・7月15日 (月) 13:00 ~ 14:30 超柔軟
・7月15日 (月) 15:00 ~ 16:30 柔軟基礎
・7月15日 (月) 17:00 ~ 18:30 超柔軟
・7月15日 (月) 19:00 ~ 20:30 超柔軟
・7月18日 (木) 14:00 ~ 15:30 柔軟基礎
・7月18日 (木) 16:00 ~ 17:30 超柔軟
・7月20日 (土) 15:00 ~ 16:30 柔軟基礎
・7月20日 (土) 17:00 ~ 18:30 超柔軟
・7月20日 (土) 19:00 ~ 20:30 超柔軟
・7月23日 (火) 14:00 ~ 15:30 柔軟基礎
・7月23日 (火) 16:00 ~ 17:30 超柔軟
・7月25日 (木) 14:00 ~ 15:30 柔軟基礎
・7月25日 (木) 16:00 ~ 17:30 超柔軟
・7月30日 (火) 14:00 ~ 15:30 柔軟基礎
・7月30日 (火) 16:00 ~ 17:30 超柔軟
※現時点の空き枠のみ記載しております。
皆様のご予約お待ちしております♪
