〜フランス最先端メソッド〜 ウェストシェイプアップ

〜フランス最先端メソッド〜 ウェストシェイプアップ

ウエストシェイプアップ

ウェスト周りの悩み解決!!
フランス最先端の骨盤メソッドとラテンダンスの要素を融合した楽しいプログラム🎵

キレイで健康なウェストを作りませんか?

 

背骨・股関節・骨盤周りのストレッチ、尾てい骨も動かして全身運動を行います。

さらに「究極の腹筋」でお腹周りの脂肪燃焼!!

腹圧呼吸も行うことで、正しい呼吸法も身に付きます。

 

仙骨ほぐしや腰回り、骨盤ダンスなど…

『骨盤メソッド』×『ラテンダンス』の要素で楽しくエクササイズ🌞

日頃のストレスも楽しく解消しながら、キレイなウェストを目指しませんか?

 

 

ウェストシェイプアップはこんな方におすすめ

●お腹周りが気になる方
●腰痛持ちの方
●リフレッシュしたい方
●くびれが欲しい方
●姿勢が悪い
●骨盤の歪みが気になる

開催日時・料金

・日時:毎週金曜日  14:00~15:10
・定員:4名
・料金:≪スタートキャンペーン価格≫
 通常料金5,500円⇒ 2,750円(税込)
※8月限定※
・お支払い方法:事前クレジットカード決済
・持ち物
◇バスタオル1枚 ※ヨガマットの上に敷いていただきます。
◇フェイスタオル1枚

◇動きやすいウエア(更衣室完備)
◇飲み物
 

【お客様へのお願い】

◆当日のご入室時間について◆

レッスン開始15分前からとなります。
それ以上早くご来館いただいてもご入室いただけません。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願い致します。

 

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タレイアへのアクセスはこちらからご確認ください。

 

 

講師:橋本 宏

hiroshi_hashimoto

骨盤メイクトレーナー

BL Design 主宰

社交ダンスの経験と最新の骨盤メソッドを取り入れた骨盤メイクトレーナー

指導歴25年の経験を活かした日常生活動作アプローチ

高リピート率の骨盤・姿勢調整系プログラムをグループ・パーソナルで関東圏中心に展開

なりたいカラダ。動けるカラダ。

機能解剖学的視点から「なるほど!」「わかる!」と納得できる!!

人に自慢できる姿勢づくりを提案します。

 

あなたのなりたいカラダを作りませんか?

自信が持てる! カラダを動かすのが楽しくなる!

ご自身はもちろん、周りも笑顔になれる幸せボディを一緒に作りましょう!!

【キャンセルについてのお願い】

THALEIAのレッスンは、お客様1人ひとりに合った内容をお伝えするため、
<少人数制>のセミパーソナルレッスンにしています。

「定員だから予約はやめておこう」というお客様も大変多くいらっしゃいますので、
少しでも多くの皆様にご利用いただけるよう、
直前または当日のキャンセルはお控えいただけますようお願いいたします。

 

《キャンセルポリシー》
・ご予約日3日前~前日:レッスン料金の50%

・ご予約日当日のキャンセル:連絡の有無に関わらず、レッスン料金の100%

※振込手数料はお客様負担となります。予めご了承ください。

 

 

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