楽楽☆美痩せストレッチ/楽楽☆美脚ストレッチ

 

楽楽☆美痩せストレッチ

 

頑張って運動しなきゃ
頑張って食事制限しなきゃ
痩せない……そう思っていませんか?

 

浮腫みが取れない なかなか痩せない 実は身体が凝り固まっているのが原因かも!!
身体が凝り固まっている状態では、しっかりと老廃物が流れず、むしろ溜まっていく一方…
その上で運動しても痩せ筋がうまく働かず、無駄に筋肉がつくばかり。。。
せっかくの努力が無駄になってしまうんです!!!

いくら食事制限をしても身体が上手く排泄してくれないのでなかなか痩せることができません。

まずダイエットするのに一番大切なことは 凝り固まった身体をほぐして元の状態に戻してあげること★☆
身体をほぐすことでダイエット効果の他にも 身体のあらゆる機能の改善やパフォーマンス向上にもつながります!

『楽楽』には「楽チン」と「楽しい」という意味が込められています♬
これから夏に向けてダイエットしたい方はもちろん!!
肩こりや腰痛など身体の不調を感じている方
運動パフォーマンスを上げたい方
様々な身体のお悩み解決します‼︎
 
お家でできる簡単ほぐしや食事法の改善などの相談もお任せください!
ほぐして楽楽美ボディ目指しましょう♬

 

 

楽楽美痩せストレッチはこんな方におすすめ

●ダイエットしたい方
●今までダイエットが上手くいかなかった方
●浮腫みにお悩みの方
●肩こりや腰痛など、身体の不調を感じている方
●運動パフォーマンスを上げたい方
●自宅でできるストレッチが知りたい方

 

 

楽楽☆美脚ストレッチ

 
なんか脚が太い
浮腫んでいる
O脚X脚で脚の形が悪い……
みなさんそんなお悩み持っていませんか?
 
その原因は… 筋肉が固まり間違ったところに筋肉がついて張り出してしまっている
骨が筋肉に引っ張られて変形しているように見える
身体が固まりすぎていて老廃物が流れないで溜まってしまっている事などが原因です!!
 
そんな凝り固まってしまった部分をほぐしてリセットし、眠っている美脚筋を目覚めさせる事が美脚への近道!
 
『楽楽』には「楽チン」と「楽しい」という意味が込められています♬
 
色んな運動をしてみたけど脚が痩せない、O脚X脚を治したい方必見!!
お家でできる簡単ほぐしも伝授します! ほぐして楽楽美脚を目指しましょう☆彡
 

楽楽美脚ストレッチはこんな方におすすめ

●色んな運動をしてみたけど脚が痩せない方
●O脚やX脚などでお悩みの方
●辛い・キツイ運動は苦手な方
●自宅でもできるストレッチが知りたい方

 

開催日時・料金

・日時:毎週水曜日  10:30~11:45 /12:30~13:45 ※土日も不定期開催
・定員:4名
・料金:≪スタートキャンペーン価格≫ 3,300円(税込)※5月限定※
・お支払い方法:事前クレジットカード決済
・持ち物
◇バスタオル1枚 ※ヨガマットの上に敷いていただきます。
◇フェイスタオル1枚

◇動きやすいウエア(更衣室完備)
◇飲み物
 

【お客様へのお願い】

◆当日のご入室時間について◆

レッスン開始15分前からとなります。
それ以上早くご来館いただいてもご入室いただけません。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願い致します。

 

 

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タレイアへのアクセスはこちらからご確認ください。

 

 

講師:麗美(Remi)

Remi

ダンサー・ストレッチ講師

 

幼少期からバレエ、新体操、jazzdance、contemporary等を学ぶ。

2012年に劇団四季へ入団。約10年間で様々な作品に出演し、主にダンサーとして主要なダンスパートを担う。
≪出演作品≫

アラジン・ウィキッド・クレイジーフォーユー・ソング&ダンス・ウエストサイド物語・エビータ・李香蘭・魔法を捨てたマジョリン等

 

現在はダンサー、モデルとして活動する傍ら、バレエ、ジャズダンス講師、筋膜リリース、ヨガを中心とした身体作り、ボディメンテナンス等の指導を行う。

 

 

【キャンセルについてのお願い】

THALEIAのレッスンは、お客様1人ひとりに合った内容をお伝えするため、
<少人数制>のセミパーソナルレッスンにしています。

「定員だから予約はやめておこう」というお客様も大変多くいらっしゃいますので、
少しでも多くの皆様にご利用いただけるよう、
直前または当日のキャンセルはお控えいただけますようお願いいたします。

 

《キャンセルポリシー》
・ご予約日3日前~前日:レッスン料金の50%

・ご予約日当日のキャンセル:連絡の有無に関わらず、レッスン料金の100%

※振込手数料はお客様負担となります。予めご了承ください。

 

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