あなたの力を目覚めさせる気功講座 「気の不活性」から抜け出す!

気功

 

気功の基礎ストレッチと参加者のご要望に応じた内容で行います。
少人数制で講師からしっかり指導して頂けます。初心者の方や高齢の方でもどなたでもご参加して頂けます!

 

講師プロフィール
高橋拡 (たかはしひろむ)

2011年3月より年間約800回に及ぶレッスン、1500名以上の方に気功をベースにヨガ、太極拳、ピラティス、武道の要素を、現代人に合わせ必要な形に構成したオリジナルメソッドを伝えている。
医療専門学校にて気功講師、社会人向けの心と身体のケア・パフォーマンスUP、介護予防事業にて高齢者の健康指導など、20代~90代まで幅広い年代に指導している。ただ運動法を伝えているのではなく、姿勢、呼吸、歩き方、睡眠、腸内環境、人間関係など日常で送る生活習慣全般の質「QOL(クオリティオブライフ)」を上げ、人生を自由に謳歌していくサポートをしている。

 

◆一般社団法人気のかたち代表理事
◆QOLスクール校長
◆合気道三段。柔道初段

 

 

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