経絡ヨガ
~東洋医学でココロもカラダも徹底解剖!~

 

 

経絡とは”気”の通り道。

“気”が滞ると感情のバランスが崩れたり体調が悪くなったりと、
ココロにもカラダに様々な不調が起こりやすくなります。

病気とはいえない「むくみ」や「パサパサ髪」も、ひょっとすると”気”の滞りが原因かもしれません。

 

西洋医学では不調な部分に直接アプローチする一方、
東洋医学ではなんとなく不調と感じる「未病(みびょう)」の状態にも、
全体をみながらアプローチできるのが特徴です。

 

・季節による経絡の滞り
・感情による経絡の滞り
・体調による経絡の滞り

 

これらの様々な要因で滞る”気”の巡りを、たった6つのポーズでチェック!

 

◇クヨクヨする、物事を考えすぎる、甘いものがやめられない!
→そんなあなたは脾臓・胃の気の巡りが関係してるかも。

 

◇ふと物悲しくなる、気持ちが憂う、辛いもの大好き!
→そんなあなたは肺・大腸の気の巡りが関係してるかも。

 

◇眠りが浅い、新しい事を始める時にワクワクよりも不安が先にたつ…
→そんなあなたは腎臓・膀胱の気の巡りが関係してるかも。

 

前半は東洋医学に関してじっくりレクチャーし、
後半は6つのポーズを取りながら経絡をチェック!少しずつ身体を動かしていきますよ♪

 

講師:高橋裕美

カラダが硬くてもヨガ未経験でも大丈夫です!
年齢問わず誰でもお気軽にご参加して頂けます。

 

【開催日時】
月1不定期開催

 

【持ち物】
汗拭きタオル、動きやすい格好(更衣室あります。)

 

【レッスン料】¥3,850(税込)
※お支払いは当日現金またはカードにてお願いいたします。

 

 

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【キャンセルについてのお願い】
THALEIAのレッスンは、お客様1人ひとりに合った内容をお伝えするため、
<少人数制>のセミパーソナルレッスンにしています。

 

「定員だから予約はやめておこう」というお客様も大変多くいらっしゃいますので、
少しでも多くの皆様にご利用いただけるよう、
直前または当日のキャンセルはお控えいただけますようお願いいたします。

 

《キャンセルポリシー》
キャンセルの場合、下記のようにキャンセル料をお支払いいただきます。
・ご予約日8日前までのご連絡:キャンセル料金なし
・ご予約日7日~4日前のご連絡:レッスン料金の20%をお支払いいただきます。
・ご予約日3日~2日前のご連絡:レッスン料金の50%をお支払いいただきます。
・ご予約日1日前のご連絡:レッスン料金の80%をお支払いいただきます。
・ご予約日当日のキャンセル:連絡の有無に関わらず、レッスン料金の100%をお支払いいただきます。

  
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