プログラム内容

ウェルネスサロン銀座 THALEIAでは『美しさ』や『自分磨き』をテーマに厳選した多彩なプログラムをご用意しています。
「柔軟基礎」「超柔軟」「美姿勢&美eauty Walking 」「気功」「ヨガ」「経絡ヨガ」「ライフデザイン&マインドフルネス」「ピラティス」「ポスチュアウォーキング」など開催しております。

各専門分野のトップクラスの技術を持った講師を揃え、その講師からセミパーソナルレッスンが受けられるほかにないウェルネスサロンです。確実にレベルアップができるプログラムをお約束致します。

美姿勢&美eauty Walking 【セミパーソナルレッスン】~『ぶれない軸』を持った『体幹美人』になろう♪〜

美姿勢&美eauty Walking

【プログラム内容】 ~音楽にのって、体幹を鍛えよう♪~ 長尾式姿勢矯正メソッドを取り入れたストレッチとウォーキングにより、体幹とインナーマッスルが鍛えられ、痩せやすい体質になります。 姿 ...

簡単!スマホで美写真撮影講座

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今やSNS発信に欠かせない『写真』。 パッと目を引いたり、その人を印象づけたり、興味を持っていただいたり・・・ 写真って実はとっても大事なんです。 「でもどこで習ったらいいかわからな ...