Ali

ヨガインストラクター

プロフィール

ヨガを始めた当初、ヨガはダイエットやエクササイズだと思いながらやっていました。

 

30歳になる前に一つ新しい事を始めようと思いヨガとアーユルヴェーダを真剣に学んだ時に、「自分ってこんなに体使えてなかったんだ‼︎」とショックを受けましたが、実践し、学んで行くうちに体に変化に敏感なり自分と向き合う時間が増え、今までよりも体調も心もブレず、安定した毎日が送れる日が多くなりました。

 

最初は自分の為だけに始めたヨガでしたが、今はレッスンが終わった後の気持ち良さや、楽しさをたくさんの人に味わってもらいたいなと思ってインストラクターをしています。

  
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